Free work out sessions by Heraklion Municipality (Live on facebook)

Free work out sessions by Heraklion Municipality (Live on facebook)

Heraklion Municipality organizes free / live work out sessions through the below facebook page!

Check it out and feel free to participate:
Monday: pilates level I
Tuesday: Body Weight / HIIT / AMRAP
Wednesday: pilates flow
Thursday: Body Weight / HIIT / AMRAP
Friday: pilates level II
Starting at 19:00 (Greek Time)


Facebook Link for Live Sessions: https://www.facebook.com/aahaeota

Announcement: aahaeota.gr

Μετά την μαζική ανταπόκριση στα διαδικτυακά προγράμματα άθλησης , η αντιδημαρχία Αθλητισμού του Δήμου Ηρακλείου καθιερώνει καθημερινό πρόγραμμα άσκησης μέσα από τη σελίδα της Ανάπτυξης Αθλητισμού Ηρακλείου στο facebook .
Το πρόγραμμα έχει ως εξής :
Δευτέρα pilates level I
Τρίτη Body Weight / HIIT / AMRAP
Τετάρτη pilates flow
Πέμπτη Body Weight / HIIT / AMRAP
Παρασκευή pilates level II
Ώρα έναρξης καθημερινά 19:00

#menoumespiti #gimnazomastespiti